SUCO PURIFICADOR

Sejam quais forem suas metas de saúde e perda de peso, Ingerir líquidos é fundamental para quem quer emagrecer ou perder aquela indesejada celulite. Os sucos frescos purificam, seu alto teor de água ajuda a hidratar o corpo, fornecendo vitaminas, minerais, fitonutrientes e aminoácidos, contendo compostos como o ácido cítrico e maluco, Pectina e clorofila, que podem absorver gorduras e toxinas no trato digestivo.
Incluir sucos frescos na dieta aumenta a capacidade do organismo de purificar-se e curar-se e promove os seguintes surpreendentes benefícios:

• Perda de peso
• Redução de inchaço e celulite
• Melhora da digestão
• Aumento de energia e vitalidade
• Confere aparência mais radiante, torna cabelos e unhas saudáveis 
• Evita doenças como gripes e resfriados
• Ajuda a reduzir a pressão arterial
• Propicia clareza mental e concentração 

Receita de Suco Purificador:

• 2 talos de aipo 
• 3 folhas grandes de couve 
• 2 maçãs 
• 1 limão descascado 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente (1 copo)

BENEFÍCIOS A SAÚDE: 
A couve é uma verdura perfeita para ajudar na perda de peso. É uma fonte rica em glucosinolatos, poderosos desintoxicantes, e também possui potentes fitoquímicos utilizados contra o câncer.

ANÁLISE NUTRICIONAL por porção: Calorias 124Kcal - Proteínas 6,3g - Carboidratos 19,6g (sendo 18,5g de açúcares) - Gorduras 2,8g