Para que serve a Rhodiola Rósea?
É usada para aumentar a energia e sensação de vitalidade, a força física e também a capacidade mental. Por ser adaptógena ajuda a resistir/adaptar ao stress físico, químico ou emocional sem perturbar o normal funcionamento do corpo.
É também usada para aumentar a performance atlética, combater a fadiga, diminuir o tempo de recuperação após exercício intenso e até melhorar a função sexual. Regula os batimentos cardíacos e melhora a memória.
A Rhodiola Rósea traz inúmeros benefícios à saúde, pois é uma das raras substâncias que estimula o aumento de energia direto da fonte, ou seja, das nossas próprias células.
Assim, a planta foi classificada por pesquisadores russos como um adaptógeno devido a sua capacidade de aumentar a resistência de forma generalizada a uma série de agentes “estressores” químicos, biológicos e físicos, o que corresponde a uma pré-adaptação do organismo para responder às tarefas diárias sem ocasionar transtorno hormonal.
Desta forma, o uso da Rhodiola rosea L. na medicina tradicional, acompanhado de diversos estudos clínicos indicam os benefícios da planta para:
- Estados de esgotamento, fadiga e astenia com diminuição da concentração e do rendimento físico e mental;
- Desgaste no trabalho;
- Falta de libido;
- Para indivíduos submetidos a regime de exercícios físicos intensos, com o objetivo de minimizar o desgaste e aumentar o rendimento físico;
- Atua sobre o tônus emocional envolvendo a regulação do humor e da ansiedade;
- Melhora a performance física, pois ajuda a fortificar os músculos.
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